ナイトアイボーテ マッサージ

自分でマッサージをして二重にする

 

ナイトアイボーテマッサージ

 

指を使ってマッサージをする方法です。

 

毎日お風呂上りにやると効果的です。

 

3日目くらいから、徐々に効果が出てきます。

 

時間のかかる方法ですが、あきらめないでやる事です。

 

自力で二重にするには、日々の努力が大事です。

 

 

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人差し指を使って二重を作る

 

下を向いた状態で、人差し指で目頭を上に引っ張ります。

 

そして、引っ張ったまま、指を目の上のをなぞるようにして、目じりの方まで指を持って行きます。

 

人差し指をそのままにして、まぶたを開けると、二重まぶたになるので、そのままキープします。

 

5分ぐらい待ちますす。

 

1日に一回だけにしましょう。

 

3回以上やると、やり過ぎて皮膚を傷めてしまいます。

 

目のマッサージにもなるので、目の疲れがとれ、目に輝きを与える効果も期待できます。

 

また、目の疲れがとれて、目が生き生きしていれば、自然と目が大きく見えるような錯覚もおきます。

 

また、マッサージの効果でまぶたの脂肪が徐々にとれて、脂肪がとれる事によって、二重になるという効果も期待できます。

 

この方法だと、末広二重になります。

 

平行二重にしたければ、別の方法を探した方がいいでしょう。だいたい少なくても3か月はかかると思ってがんばりましょう。

 

器具やヘアピンなどを使うのは、まぶたを傷つけてしまう危険があるので、あまりおすすめしません。

 

また、テープを付けて寝るという方法もありますが、やはり指でまぶたをひっぱる事で自然な線ができるので、よりナチュラルな二重にしたければ、この方法がおすすめです。

 

そしてより効果をアップさせるために、この方法み加えて、目の運動をしてまぶたの脂肪をとると、より速く二重になれるでしょう。

 

左右交互にウインクをします。

 

少しスピードを速めます。今度はふわっとゆっくりやわらかくします。

 

最後は意識的にギュッと強めにします。もう一つ、手をおでこに当てます。

 

肘を持ち上げて、おでこ全体を覆うようにします。そして、目を細めます。眩しい時みたいな感じです。

 

目の周りの筋肉を意識しながら10秒キープします。おでことまゆげを動かさず、10秒間目を大きく見開きます。この運動を3セット繰り返します。

 

 

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器具を使わず簡単

 

メリットは、自分の人差し指だけで、器具を使わないのでお手軽にできます。

 

危険もありません。

 

目のマッサージ効果もありますので疲れがとれて、目の健康効果もあります。

 

デメリットは、根気のいる、時間のかかる方法という事です。途中で諦めないで続けなければなりません。

 

それから、やり過ぎると、まぶたの皮膚を傷めてしまう事です。

 

※個人的な工夫です。利用される際は自己責任にてお願いします。

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